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GUT EINSCHLAFEN GUT SCHLAFEN: Eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung

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  • Title: GUT EINSCHLAFEN GUT SCHLAFEN: Eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung
  • Author: Ralf Maria Hölker
  • ISBN: 3000465758
  • Page: 274
  • Format: Ebook

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    274Ralf Maria Hölker
GUT EINSCHLAFEN GUT SCHLAFEN: Eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung

About "Ralf Maria Hölker"

  1. Ralf Maria Hölker

    Ralf Maria Hölker Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the GUT EINSCHLAFEN GUT SCHLAFEN: Eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung book, this is one of the most wanted Ralf Maria Hölker author readers around the world.

601 Comments

  1. Habe die CD in meiner psychotherapeutischen Praxis von einer Patientin empfohlen bekommen und wollte einfach wissen, ob das Einschlafen funktioniert Sehr praktisch ist, dass man die CD einfach nur zu starten braucht und durchlaufen lassen kann bin meistens nach 10 bis 20 Minuten eingeschlafen und auch nicht mehr von den sp teren Passagen wach geworden Ich finde sehr sch n, dass man sich einfach dem Gemisch aus eigenen Gedanken die immer ruhiger werden und der Musik und dem Text auf der CD berlas [...]


  2. diese CD ist wirklich gut, um besser und schneller einschlafen zu k nnen, am Anfang war ich innerhalb von f nf Minuten weg, diese Wirkung hat zwar ein wenig nachgelassen, es dauert jetzt meistens etwas l nger aber auf jeden Fall besser als ohne und wenn ich nachts wach werde, hilft sie mir, schnell wieder einzuschlafen, nutze sie jetzt jede Nacht


  3. Endlich eine CD, die mich zuverl ssig in den Schlaf bringt.Die Musik ist ruhig und mit Pausen an den richtigenStellen.Da sp re ich beim H ren die Ruhe durch meinen K rper fliessen und kann innerlich total entspannen Toll, die CD hilft mir zuverl ssig beim Einschlafen, danke daf r


  4. Wir haben etwa 5 Einschlaf CD mit Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Phantasiereisen, Atem bung aber die hier ist die effektivste und angenehmste


  5. Endlich eine Einschlaf CD, die einem genug Zeit l sst Ich schlaf nicht nur viel schneller ein, sondern tats chlich auch tiefer und l nger Hab sie noch mal f r Freunde bestellt, und auch die sind begeistert Meine Freundin kann jetzt endlich wieder durchschlafen Abends freu ich mich schon immer auf den Moment, in dem ich es mir mit der CD im Bett gem tlich machen kann


  6. Ich habe schon mehrere CDs dieser Art probiert Diese ist die erste , mit der ich vollkommen zufrieden bin Die angenehme Stimme , der Aufbau der Entspannungs bungen und die passende Hintergrundmusik passen wunderbar und bringen tats chlich Ruhe in meinen K rper Ich bin endlich froh , eine f r mich zutreffende CD gefunden zu haben und kann sie nur weiter empfehlen.


  7. Die CD habe ich von meiner Therapeutin in der Klinik empfohlen bekommen.Ich habe sie getestet und ich bin total zufrieden Wenn ich Nachts wach liege h re ich die CD und kann nach kurzer Zeit wieder einschlafen,tief und fest.Einfach super


  8. diese Einschlafhilfe kann man immer wieder h ren und hilft fast jedes Mal Je fter ich sie zum Einschlafen benutze um so besser klappt es Ich habe sie auf einem MP3 Player der hat einen lautsprecher unter dem Kopfkissen liegen, so wird niemand dadurch gest rt.Andere CD s zum Einschlafen hatte ich nach einiger Zeit satt.


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