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Forme & énergie en 15 minutes par jour

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  • Title: Forme & énergie en 15 minutes par jour
  • Author: Nat' El Zéar
  • ISBN: -
  • Page: 142
  • Format: Book

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    142Nat' El Zéar
Forme & énergie en 15 minutes par jour

About "Nat' El Zéar"

  1. Nat' El Zéar

    Nat' El Zéar Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Forme & énergie en 15 minutes par jour book, this is one of the most wanted Nat' El Zéar author readers around the world.

917 Comments

  1. J ai suivi avec Nat la formation en ligne 9 mois pour rena tre la suite, il a crit ce livre qui reprend exactement la formation pendant tous ces mois j ai pris conscience que toutes les parties de mon corps s articulent dans un bel quilibre que c est une grande joie de l habiter, de jouer avec toutes les possibilit s qu il offre, ses langages cach s, les limites et les douleurs c est un dialogue tr s touchant ce livre est plein de vie de couleursde sourires la vie maintenant je me sens habit e d [...]


  2. Ce livre est exemplaire dans ses explications Il n est pas a lire en diagonale, chaque phrase est importante Et appliquer les exercices simples est rapidement efficace, peu importe votre ge Vous retrouvez vite quilibre et fluidite dans le mouvement si vous pratiquez chaque jour L auteur sait de quoi il parle.Son livre en apporte la preuve A acheter sans h siter et pratiquez bien s r


  3. Cette approche sur 9 mois est tr s int ressante.Beaucoup de belles photos,le texte est clair et cris par une personne qui c est de quoi il parle.Petit b mol j aurais aim avoir un DVD qui explique les mouvements.Une petite routine.Cela m aurait plus stimul videmment cela ne remplace pas le cours,mais c est un bon d part en attendant que les finances s am liorent.


  4. J ai t surpris par les v rit s r v l es dans ce livre Voil maintenant 2 semaines que je mets en pratique les conseils et les exercices d crits, et je me sens vraiment diff rent, plus alerte et d j mieux dans mon corps.Facile lire et appliquer, ce livre me donne envie de continuer le chemin qu il propose.


  5. Enfin un livre la port e de tous Toutes les explications sont claires et sont agr ment es chaque fois de photos pour bien comprendre les mouvements Il y a aussi de tr s bons conseils 15 minutes par jour ce n est pas contraignant et j ai m me souvent prolong les s ances Le livre a un format pratique, je l emporte partout.


  6. Ce livre m a donn des cl s pour me r concilier avec mon corps Je n ai pas encore parcouru la totalit du processus, mais d j je sens des connexions qui se font en moi Un ouvrage exceptionnel.


  7. Je n ai pas suivit le processus propos dans Forme et nergie, mais ayant v cu quelques mois sur le lieu de vie de Nat, j ai eu l occasion d explorer certains aspect et de les mettre en pratique C est une approche tr s int ressante qui aide reprendre contact avec son corps et se positionner dans la vie tant vis vis de soi m me que vis vis de ceux qui nous entourent Le livre me semble tr s bien fait, progressif, clair bref, si la motivation est l je vous invite ne pas h siter vous lancez dans cette [...]


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